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La PNL ou programmation neuro linguistique est un outil de reprogrammation basé sur des questions qui visent la réflexion et les prises de consciences.  Ce sont ces prises de consciences qui amènent un début de changement.  Cet outil vise le côté rationnel et conscient des gens et est axé souvent avec la mise au point de stratégies qui faciliteront la transition vers le changement souhaité.

Il y a plusieurs types d’hypnose et moi j’utilise l’hypnose humaniste.  L’hypnose thérapeutique est un outil de reprogrammation qui cible le côté inconscient des gens.  L’inconscient est notre automate qui nous maintient en vie (respiration, battement de cœur) et aussi qui enregistre des informations afin de nous protéger, nous faciliter la tâche et nous diriger vers le plaisir.  Cependant, ce ne sont pas toujours des stratégies qui sont saines et épanouissantes à long terme.  Certaines peuvent être limitantes et nous empêchent de progresser EX : Je n’exprime pas mes besoins et émotions. Le programme derrière est le fait que j’ai peur d’être vulnérable, qu’on s’en serve contre moi etc..  Le résultat de ce programme est une relation amoureuse qui bat de l’aile.  Les exercices en hypnose sont faits pour envoyer un nouveau message afin de reprogrammer le schéma de pensées.

Au fil des ans je me suis spécialisé dans le coaching de couple ou conjugale.  Encore une fois l’outil utilisé est la PNL et l’approche est celui d’un DUEL ou en DUO. Cette approche est basée sur les solutions, les outils et stratégies à appliquer pour arriver à l’objectif désiré et aussi l’humour.  Il est aussi possible de faire des hypnoses en couple.  Les rencontres sont d’une durée de 1h30.

Comme la communication constitue un enjeu de taille dans notre société je présente un outil de communication qui est le CNV ou communication non-violente lors de la très grande majorité des rencontres de couple et quelque fois en individuel. On l’appelle ainsi pour amener les gens à communiquer sans nuire à l’autre tout en exprimant ses émotions et ses besoins dans un contexte donné.  On m’a déjà demandé de rencontrer des gens qui vivaient un conflit et de leur présenter cet outil et les guidant dans ce qu’il vivait.  Une fois intégrer cet outil ajoute à la confiance de pouvoir s’exprimer sans avoir peur de déclencher une chicane et de trouver des solutions durables.